청담암요양병원과 알아보는 대장암 식단관리

청담암요양병원과 알아보는 대장암 식단관리

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암질환은 우리 몸 어디에든 생길 수 있지만 소화기관에 생길 경우 매우 심각한 문젱리 수 있습니다. 우리가 먹은 음식을 분해하여 필요한 영양소를 흡수하고 에너지를 만들어내는 것, 그리고 필요 없는 것들을 체외로 배출시키는 것까지 소화기관의 기능이기 때문인데요.

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청담암요양병원 모두가 행복한 연세병원은 대장암 환자분들을 위한 통합암치료를 진행하며 저잔사식을 비롯해 맛과 영양을 모두 갖춘 식단을 제공해 빠른 회복을 도와드리고 있습니다.

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대장은 소장(작은 창자)의 끝에서부터 시작해 항문까지 연결된 소화기관으로 큰 창자라고도 불리죠. 대장 중에서도 맹장과 결장, 직장에 생긴 악성 종양을 대장암이라고 하는데 2021년 기준 암발생률 2위에 해당할 정도로 매우 흔한 편입니다.

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초기 증상이 복통이기 때문에 가볍게 생각하고 넘어가는 경우가 많지만 위험군에 속한다면 정기적인 대장암검사는 필수적이며, 초기에 발견할 경우 빠른 치료를 통해 완치 가능성이 높은데요. 대장암치료는 표준암치료라 불리는 수술, 항암, 방사선 치료 등이 있습니다.

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대장암은 나이, 비만, 음주, 흡연 등 다양한 원인에 의해 발병하지만 그 중에서도 고지방, 고칼로리 음식을 자주 먹는 것은 대장암을 일으키는 주요 원인입니다. 때문에 식습관은 대장암 발병 위험을 낮추는데 매우 중요하죠.

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또한 대장암수술은 암조직이 있는 부위를 잘라내는 방식으로 수술 후 소화기능에 제한이 발생할 수 있기 때문에 수술 후 회복단계에서도 식단관리가 중요한데요. 일반적으로 저잔사식을 해야 하는 것은 물론이고 어느 정도 회복한 후에도 다음과 같은 사항을 지켜주신다면 빠른 회복이 가능합니다.

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청담암요양병원과 알아보는 대장암 식단관리

1️⃣ 물을 많이 마셔요

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대장암 환자들은 설사나 변비, 혈변 등 배변활동에 이상을 느끼게 됩니다. 특히 설사를 자주 하는 환자들의 경우 몸의 수분이 밖으로 많이 빠져나가고 반대로 수분의 흡수는 어렵기 때문에 탈수 증상이 나타나기 쉬운데요. 저희 모두가 행복한 연세병원에서는 대장암 환자분들에게 하루 2L 이상의 물을 충분히 섭취하기를 권장하고 있습니다.

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청담암요양병원과 알아보는 대장암 식단관리

2️⃣ 우유를 마실 때 조심해요

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우리나라 사람들은 유당을 제대로 분해하지 못하는 유당불내성을 가진 경우가 많으며 대장암 환자들은 특히나 소화기능이 저하되어 있기 때문에 우유를 마실 때는 항상 주의해야 합니다. 우유를 마셔야 한다면 유당을 제거한 우유 또는 저지방요구르트 등으로 대체하여 영양소를 섭취하는 것이 안심할 수 있습니다.

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청담암요양병원과 알아보는 대장암 식단관리

3️⃣ 탄산이나 카페인이 많은 음료는 피해요

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장을 자극할 수 있는 탄산음료, 커피와 같은 카페인 같은 음료는 되도록 피하는 것이 좋습니다. 이는 장을 자극함으로써 대장암 환자들의 통증이 더 커질 수 있는 이유 중 하나입니다.

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청담암요양병원과 알아보는 대장암 식단관리

4️⃣ 빈 속에 과일 먹을 때 조심해요

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과일 속에는 항산화물질이나 비타민 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있기 때문에 일반적으로 제철과일을 자주 섭취하는 것은 수술 후 빠른 회복에 도움이 됩니다. 그러나, 오렌지, 레몬, 키위, 자몽 등 산도가 높은 과일을 빈 속에 먹을 경우 장을 자극하고 통증을 일으키는 원인이 되므로 주의해야 합니다.

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청담암요양병원과 알아보는 대장암 식단관리

5️⃣ 기름이 많은 음식은 피해요

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튀기거나 기름기가 많은 음식은 소화가 잘 되지 않을 수 있고 대장에서 흡수를 방해하기도 합니다. 때문에 튀긴 음식보다는 삶아 먹거나 데쳐서 조리한 음식을 먹는 것이 좋고 기름기가 많은 음식은 되도록이면 피하는 것이 좋습니다.

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청담암요양병원 모두가 행복한 연세병원은 저잔사식과 같은 대장암 식단관리가 가능한 것은 물론 치료식이 필요하지 않은 경증 환자분들에게도 아침, 점심, 저녁으로 나누어 체계적인 식단관리를 도와드리고 있습니다.

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아침에는 소화가 잘 되는 음식, 점심에는 전문 셰프가 조리한 고급스러운 요리, 저녁시간에는 몸을 데워줄 수 있는 보양식 상차림 등을 위주로 식단을 구성하고 있으며 최상의 재료를 사용해 조리하기 때문에 건강을 챙기면서도 맛있는 식사를 하실 수 있습니다.

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