<암요양병원> 모두가행복한연세병원 힐링프로그램 소개
암 환우분들은 병으로 인한 통증이나 부작용 때문에 고생을 하기도 하지만, 심리적으로 힘들어하는 경우가 많습니다.
암을 진단 받은 시점부터 완치가 될 때까지 상당히 오랜 시간을 보내야 하기 때문에 우울감에 빠지기 쉽고, 재발이나 전이에 대한 불안감을 가질 수 밖에 없죠. 또한 치료를 받으면서 체력이 떨어지다 보니 성격이 예민해지기도 하고 이는 결국 암치료효과를 저하시키는 문제로 이어지기도 합니다.
암요양병원에서의 생활은 비슷한 패턴으로 이루어지기 때문에 자칫하면 무료함을 느끼게 되고 이는 더욱 심한 우울감을 느끼게 되는 이유가 되기도 합니다.
저희 암요양병원 모두가행복한연세병원에서는 암치료, 부작용관리, 재발 및 전이 방지에 대한 치료도 이루어지지만, 이와 함께 환우분들의 정서적인 케어를 위한 여러 가지 행복문화 프로그램을 진행하고 있는데요. 무료할 수 있는 입원생활 중 운동재활, 천연화장품만들기, 캘리그라피, 원예프로그램 등 다양한 프로그램을 통해 스트레스를 풀고 환우분들에게 안정감을 줄 수 있도록 노력함으로써 더욱 활기차고 행복한 입원생활이 될 수 있도록 도움을 드립니다.
모.행.연 행복문화 프로그램 - 운동재활
암 환우분들은 통증이나 부작용 때문에 체력이 저하되기 쉽고 눕거나 앉아서 생활하는 시간이 길다 보니 신체 곳곳에 뻐근한 통증을 겪는 경우가 많습니다. 이를 개선하기 위해서는 꾸준한 스트레칭이나 운동이 필수적인데요. 관절이나 근육을 이완시켜주는 스트레칭과 운동을 통해 신체 기능을 회복하고 근력을 강화시키는 것을 목적으로 하는 운동프로그램인데요.
✅ 호흡운동[폐암] - 횡경막 호흡을 통한 전신 순환 운동
✅ 유방암 운동 - 유방암 환우를 대상으로 하는 관절, 근육 스트레칭
✅ 근력 유산소 - 중·저강도의 근력 유산소 운동
✅ 골반 기저 - 몸의 중심을 잡아주는 코어 안정화 운동
✅ 요통운동 - 허리 운동에 도움을 주는 스트레칭
✅ 근막 이완 - 폼롤러를 통한 근막 이완, 움직임 회복 운동
✅ 하체&힙 - 하체 힙업 위주의 근력 운동
✅ 굽은 등 - 올바르지 않은 자세로 인한 굽은 등을 펴주는 스트레칭
✅ 스트레칭 - 근육 스트레칭, 관절 움직임을 통한 기능회복 운동
모.행.연 행복문화 프로그램 - 천연 화장품 만들기, 캘리그라피, 원예 활동 등
암환우분들이 직접 무언가를 만들어내는 과정은 정서적인 안정에 큰 도움이 됩니다. 직접 자기가 사용할 화장품을 만든다거나 손으로 직접 글씨를 쓰고 꽃과 같은 식물을 만지는 것은 안정감을 주고 나도 무언가 할 수 있다는 생각에 우울감을 해소하는데도 효과적일 수 있는데요.
암요양병원 모두가행복한연세병원은 환우분들에게 이러한 경험을 제공하기 위한 행복문화프로그램을 진행합니다. 이번 1월에는 천연 화장품 만들기 프로그램, 캘리그라피, 원예활동(칼랑코예)를 준비해 진행하고 있는데요.
🔰 천연화장품만들기 - 천연 재료를 사용하여 수분크림, 페이셜미스트, 청비고, 감기스프레이 만들기 활동을 진행했으며, 비피다 에센스, 풋스프레이 만들기 활동이 예정되어 있습니다.
🔰 캘리그라피 - 직접 글자를 쓰는 캘리그파피 활동은 뇌기능을 강화하고 치매를 예방하는 것은 물론 즐거운 경험을 제공해 우울감과 불안감을 해소할 수 있도록 합니다.
🔰 원예활동 - 꽃과 식물을 다루는 원예활동은 심리적인 안정감을 주고 스트레스를 해소하는데 효과적입니다. 이번달 모두가 행복한 연세병원에서는 다육이 식물인 칼랑코에를 활용한 정원만들기 프로그램을 진행했습니다.
모두가 행복한 연세병원의 힐링 프로그램은 모두 예약제로 진행됩니다.
활동에 따라 다르지만 일정한 정원으로 진행됨으로써 보다 집중적으로 활동할 수 있도록 하며 예약은 담당의료진께 문의하시면 상담을 도와드립니다.
신체 건강을 회복하고 심신 안정까지 기대할 수 있는 모.행.연 행복문화 프로그램!
무료할 수 있는 입원 생활을 힐링과 에너지로 바꾸어 건강한 입원생활이 될 수 있도록 앞으로도 다양한 프로그램으로 환우분들과 함께 하겠습니다.
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